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Leçons pour votre dos
soulager, assouplir, renforcer
Jean-Christophe Berlin, Nicolas Bertrand
Paperback | Frans
€ 25,50
+ 51 punten
Omschrijving
Leçons pour votre dos
Le nouveau manuel de référence à la fois ludique et pédagogique pour maintenir son dos en bonne santé au quotidien
Une prise en main complète pour votre dos avec :
- un bilan personnalisé pour bien choisir ses exercices classés par niveau de difficulté
- des explications claires et illustrées
- des pictogrammes pour bien se repérer dans le manuel
Toutes les techniques pour soulager et traiter les maux des zones douloureuses :
- lombaires
- dorsales
- cervicales
Des conseils pratiques à appliquer dans la vie de tous les jours :
- dans la voiture
- avec les enfants
- au travail
- pendant les tâches ménagères
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782081220447
- Verschijningsdatum:
- 30/09/2009
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 210 mm x 270 mm
- Gewicht:
- 808 g
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