Dieet & Gezond koken

Het Programmakookboek

WW (Weight Watchers)

• Nederlands | Paperback
• Het Programmakookboek van WW is flexibeler dan ooit!. De receptbouwpakketten waarbij je start met een basisrecept en aanvult met verschillende topping... Lees meer

Keto-dieet Het 4-weken plan

Jane Faerber

• Nederlands | Hardcover
• Door een aantal weken weinig koolhydraten en veel gezonde vetten te eten, raakt je lichaam in ketose. Hierbij haal je je energie uit vetten in plaats ... Lees meer

Het SSD Plan

Annemarie de Vries-Postma, Dr. Kees Hein Woldendorp

• Nederlands | Paperback
• HET SSD PLAN Vetarm, koolhydraatarm, vetrijk, Keto, Paleo - als je in verwarring bent over wat een gezond dieet is, ben je niet de enige. Hoe weet je ... Lees meer

De koolhydraat en calorieteller

Chris Cheyette, Yello Balolia

• Nederlands | Paperback
• De koolhydraat- en calorieteller geeft de voedingswaarden zoals koolhydraten en vetten weer van duizenden producten, nu herzien door Diëtisten Coöpera... Lees meer

BOSH - Healthy Vegan

Henry Firth, Ian Theasby

• Nederlands | Hardcover
• BOSH! staat voor een nieuwe manier van koken. Zonder vlees en zuivel, maar boordevol smaak en inspiratie. Henry Firth en Ian Theasby laten zien hoe je... Lees meer

Het complete keto-dieet kookboek

Jane Faerber

• Nederlands | Hardcover
• Breng je vetverbranding in een hogere versnelling door koolhydraten te vervangen door gezonde vetten en eiwitten. Doordat je lichaam de suikers uit de... Lees meer

Intervalvasten met het keto-dieet

• Nederlands | Hardcover
• Weet je niet meer wat je moet denken van al die diëten en revolutionaire voedselwijsheden? Ben je het beu om in de val van het jojo-effect te trappen?... Lees meer

Slank en gezond met intervalvasten

Pepe Peschel, Christina Wiedemann, Anton Enns

• Nederlands | Hardcover
• Uren tellen in plaats van calorieën! Omdat we tegenwoordig altijd en overal kunnen eten, is het moeilijker geworden om slank en gezond te blijven. We ... Lees meer

365 dagen WW Mix & Match

WW (Weight Watchers)

• Nederlands | Met spiraalrug
• Slank af op de manier die het best bij jou past 'Wat moeten we nu weer koken vandaag?' Dit boek vormt de oplossing! In 365 dagen WW vind je 366 recept... Lees meer

Basisrecepten

Weight Watchers

• Nederlands | Hardcover
• Met WW naar gezonde gewoontes In dit kookboek laten we je zien hoe makkelijk het is om met WW te koken. Vaak zijn een paar kleine veranderingen in een... Lees meer

Het koolhydraatarme inspiratieboek

Linda Nordholt

• Nederlands | Hardcover
• Dit boek is geschikt voor iedereen die wil beginnen met koolhydraatarm eten én voor iedereen die al een tijdje bezig is en op zoek is naar nieuwe rece... Lees meer

Soep

Libelle

• Nederlands | Paperback
• Alle goede redenen om soep te eten zijn niet op één hand te tellen. Lekker en gezond hoort er zeker bij. De mogelijkheid om eindeloos te variëren even... Lees meer

Ketodieet voor dummies

Rami Abrams, Vicky Abrams

• Nederlands | Paperback
• Op dit moment is het ketogeen dieet het snelst groeiende dieet ter wereld. Met dit dieet eet je wel veel vetten, maar amper koolhydraten (slechts 20 t... Lees meer

Keto in 5

Jen Fish

• Nederlands | Paperback
• 130 Keto-recepten met maar 5 ingrediënten Miljoenen mensen zweren bij een 'low carb, high fat'-levensstijl. Hoe werkt het ketodieet? Bij het ketodieet... Lees meer

Intermittent fasting

Nanneke Schreurs, José van Riele

• Nederlands | Paperback
• Altijd al eens periodiek vasten willen proberen? Laat je leiden door de tips en adviezen van Nanneke Schreurs en José van Riele. Lees meer

Het F*CK IT dieet

Caroline Dooner

• Nederlands | Paperback
• NOOIT MEER DIËTEN MAAR GENIETEN VAN ETEN Diëten werken niet. Althans, niet op de lange termijn. En toch voelen we ons na iedere mislukte afvalpoging s... Lees meer

Lekker glutenvrij

Coralie Ferreira

• Nederlands | Hardcover
• Geniet elke dag van heerlijke gerechten zonder gluten! Dit boek is een fantastische hulp om elke dag glutenvrij te eten, zonder dat je jezelf daarbij ... Lees meer

Recettes low carb & céto

Pascale Naessens

• Frans | Boek
• Quatre ingrédients, quatre points forts Aussi sain que délicieux Des recettes simples et classées selon le temps de préparation : 10, 15, 20 et 25 min... Lees meer

Boeddha's dieet

Daniel John Zigmond, Tara Cottrell

• Nederlands | Hardcover
• Wil jij ook dieettips van de enige echte Boeddha? Dan ben je hier aan het goede adres. Lang voordat het populair werd, hield de Boeddha zich namelijk ... Lees meer

Highway to health

Sanne Mouha

• Nederlands | Paperback
• Diëtiste Sanne Mouha neemt je mee op haar Highway to Health , met als eindbestemming een lekkere, gezonde levensstijl die je moeiteloos kan behouden. ... Lees meer

De snelle 800

Michael Mosley

• Nederlands | Paperback
• HET NIEUWE 5:2 VASTENDIEET: VASTEN MET 800 CALORIEËN PER DAG. De ultieme gids van de maker van het 5:2 vastendieet In 2012 ontketende Dr. Michael Mosl... Lees meer

16:8

Servaas Bingé

• Nederlands | E-book
• Vasten of 'intermittent fasting' is wereldwijd uitgegroeid tot een van de populairste eetpatronen. Maar hoe kan niet eten nu gezond zijn? Het vloekt m... Lees meer

Deliciously Ella. Het plantaardige kookboek

Ella Mills

• Nederlands | E-book
• In ‘Deliciously Ella Het plantaardige kookboek’ deelt Ella Mills 100 nieuwe, plantaardige, vegetarische en vegan recepten uit haar Deli in Londen. De ... Lees meer

Het grote koolhydraatarme kookboek

• Nederlands | Hardcover
• Wil je eenvoudig en lekker eten, en tegelijkertijd wat voor je gezondheid doen? Wil je je energiek voelen, je streefgewicht behalen én behouden? Koolh... Lees meer