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Boeken geschreven door Jean-Christophe Berlin
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Massage-Handbuch
Jean-Christophe Berlin, Nicolas Bertrand
- Paperback | Duits
- Gesunder Körper, entspannter Geist Lockere Muskeln, mobile Gelenke, geschmeidige Faszien, ein aktiver Stoffwechsel, wache Augen und ein stabiler Kreis... Lees meer
€ 21,95Levering 1 à 4 weken€ 21,95Levering 1 à 4 weken -
Mal de dos - Prévenir, renforcer, assouplir, soulager grâce au mouvement - Les réponses essentielles à vos questions
Jean-Christophe Berlin
- Paperback | Frans
- Présentation, sous forme de questions-réponses, des multiples causes du mal de dos, qu'elles soient mécaniques, posturales, psychologiques ou liées au... Lees meer
€ 19,00Pre-order nu, verschijnt op 09/04/2026€ 19,00Pre-order nu, verschijnt op 09/04/2026 -
60 exercices pour prévenir et soulager le mal de dos - Les bonnes postures à adopter au quotidien
Jean-Christophe Berlin
- E-book | Frans
- Des séances de quinze minutes, trois fois par semaine, avec cinq exercices à choisir parmi plus de soixante options pour varier la difficulté et la ré... Lees meer
€ 12,99Onmiddellijk beschikbaar€ 12,99Onmiddellijk beschikbaar -
Encyclopédie du massage
Nicolas Bertrand, Jean-Christophe Berlin
- E-book | Frans
- Des conseils et des pas à pas pour réaliser toutes sortes de massages : mal de dos, bébé, auto-massage, femmes enceintes, personnes âgées ou encore an... Lees meer
€ 16,99Onmiddellijk beschikbaar€ 16,99Onmiddellijk beschikbaar -
Mal de dos - Prévenir, renforcer, assouplir, soulager grâce au mouvement - Les réponses essentielles à vos questions
Jean-Christophe Berlin
- E-book | Frans
- Présentation, sous forme de questions-réponses, des multiples causes du mal de dos, qu'elles soient mécaniques, posturales, psychologiques ou liées au... Lees meer
€ 12,99€ 12,99 -
60 exercices pour prévenir et soulager le mal de dos - Les bonne postures à adopter au quotidien
Jean-Christophe Berlin
- Paperback | Frans
- Des séances de 15 minutes, 3 fois par semaine, pour un dos en bonne santé Le mal de dos est le mal du siècle. Faute d'activité physique, nous souffron... Lees meer
€ 18,00Levering 3 à 4 weken€ 18,00Levering 3 à 4 weken -
Encyclopédie du massage
Nicolas Bertrand, Jean-Christophe Berlin
- Boek | Frans
- Plus qu'un livre, un véritable manuel d'apprentissage ! Toutes les techniques pour progresser pas à pas : effleurage, modelage, friction, palper-roule... Lees meer
€ 24,90Levering 1 à 2 weken€ 24,90Levering 1 à 2 weken -
Souple comme un chat
Jean-Christophe Berlin
- Boek | Frans
- Des exercices d'assouplissement accompagnés de dessins détaillés représentant le travail des muscles en action. Après un rappel de l'anatomie humaine,... Lees meer
€ 18,59Levering 3 à 4 weken€ 18,59Levering 3 à 4 weken -
Encyclopédie Flammarion du massage
Jean-Christophe Berlin, Nicolas Bertrand
- E-book | Frans | Vie pratique et bien-être
- Des conseils et des pas à pas pour réaliser toutes sortes de massages : mal de dos, bébé, auto-massage, femmes enceintes, personnes âgées ou encore an... Lees meer
€ 16,99Onmiddellijk beschikbaar€ 16,99Onmiddellijk beschikbaar -
Massages minceur
Nicolas Bertrand, Jean-Christophe Berlin
- Paperback | Frans
- Vous souhaitez conserver ou retrouver la ligne en douceur ? effleurage pétrissage pression glissée palper-rouler modelage drainage... Découvrez les te... Lees meer
€ 15,00Verwachte beschikbaarheidsdatum onbekend€ 15,00Verwachte beschikbaarheidsdatum onbekend -
Leçons pour votre dos (+ DVD)
Jean-Christophe Berlin, Nicolas Bertrand
- Paperback | Frans
- Leçons pour votre dos Le nouveau manuel de référence à la fois ludique et pédagogique pour maintenir son dos en bonne santé au quotidien Une prise en ... Lees meer
€ 25,50Verwachte beschikbaarheidsdatum onbekend€ 25,50Verwachte beschikbaarheidsdatum onbekend
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