Van opgeblazen gevoel naar platte buik

Jessica Wilton

• Paperback | Nederlands
• In dit inspirerende boek neemt onderneemster en voedingscoach Jessica Wilton (oprichtster Munch) je mee op haar persoonlijke reis van fastfood-junkie ... Lees meer

The let them theory

Mel Robbins

• Paperback | Nederlands
• Ontdek hoe de twee woorden 'Let Them' je leven voorgoed kunnen veranderen. **New York Times-bestsellerauteur. Miljoenen boeken wereldwijd verkocht! Me... Lees meer

100+ lifehacks voor een eenvoudiger leven met autisme

Peter Vermeulen

• Paperback | Nederlands
• Autisme is de naam van een groep gedragskenmerken die het gevolg zijn van een brein dat op een atypische manier omgaat met zowel de buitenwereld als h... Lees meer

Hoe word ik een leuk oud mens?

Kolet Janssen

• Paperback | Nederlands
• Oud worden gaat vanzelf. Maar ‘leuk‘ oud worden of zijn, is andere koek. Regelmatig hoor je klachten van mensen die vinden dat ze als oudere aan de ka... Lees meer

Hoe we onszelf graag kunnen zien

Nicolas Overmeire, Jef Willem

• Paperback | Nederlands | Onbespreekbaar
• Jef en Nicolas richtten in 2021 het platform Onbespreekbaar op om mentale gezondheid bespreekbaar te maken. Vier jaar en meer dan honderdduizend volge... Lees meer

100+ Lifehacks voor een eenvoudiger leven met hoogsensitiviteit

Séverine Van De Voorde

• Paperback | Nederlands
• Hoogsensitiviteit is een kenmerk dat heel waardevol is in onze hedendaagse complexe wereld. We hebben mensen nodig die vanuit een sterk rechtvaardighe... Lees meer

De ADHD handleiding

Arnoleon

• Paperback | Nederlands
• Pas op volwassen leeftijd kreeg Arnoleon de diagnose ADHD. Daardoor vielen eindelijk heel wat puzzelstukjes in elkaar, maar stond plots ook zijn hele ... Lees meer

Het grote boek van alle emoties

Steven Gielis

• Hardcover | Nederlands | Mama baas
• Als emoties het overnemen, schieten woorden soms tekort, zeker bij kinderen. Het grote boek van alle emoties laat je in het hoofd van je kind kijken, ... Lees meer

Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent

Tom De Prest

• Paperback | Nederlands
• De invloed van emoties en ervaringen op ons leven wordt maar al te vaak onderschat. Grote of kleine traumatische gebeurtenissen uit het verleden bepal... Lees meer

Karola's Kitchen

Karolien Olaerts

• Hardcover | Nederlands | Karola's kitchen
• Gewoon lekker voedzaam genieten Lees meer

Back on track

Sabine De Leeuw

• Paperback | Nederlands
• Wil je af van rugpijn en weer volop kunnen bewegen? In ‘Back on track’ biedt (sport)kinesiste Sabine De Leeuw een krachtig 12-wekenprogramma dat je he... Lees meer

Dit slik ik niet meer!

Staf Henderickx

• Paperback | Nederlands
• Wat zit er écht in je eten? Ontdek hoe ultrabewerkte voeding je lichaam saboteert en hoe het anders kan! Een supermarktbrood, een pot chocopasta, een ... Lees meer

Je lichaam wil je iets vertellen

Luc Jansen

• Paperback | Nederlands
• Verminder stress en chronische pijnklachten Leer je emoties beter begrijpen Ontdek de impact van je mind-bodyconnectie Heb jij ook vaak last van hoofd... Lees meer

Elke dag mild ouderschap

Nina Mouton

• Paperback | Nederlands
• 'Je gaat toch borstvoeding geven?' 'Laten huilen, hé! Niet toegeven, anders verwen je je kind.' Als je kinderen krijgt, regent het goedbedoelde adviez... Lees meer

OerFood

Jolien Janzing

• Paperback | Nederlands
• “Jolien Janzing heeft het boek OerFood geschreven met de hartstocht van een ervaringsdeskundige, maar ook als auteur die zich baseert op feiten. Het i... Lees meer

Zelfzorg is het begin van alles

Nina Mouton

• Hardcover | Nederlands
• Zelfzorg is het begin van alles. Van beter luisteren naar de signalen van je lijf. Van stilstaan bij wat je voelt en wat je nodig hebt. Van meer veerk... Lees meer

Virologica

Marc Van Ranst

• Paperback | Nederlands
• ‘Dit boek vertelt het verhaal van de covid-19-pandemie. Het is een aanrader voor iedereen die een deskundige uitleg wil over het verloop ervan, het co... Lees meer

Elke dag zelfzorg

Nina Mouton

• Paperback | Nederlands
• Zelfzorg is naar binnen durven kijken, op zoek naar blauwe plekken uit het verleden om patronen in je heden te herkennen. Maar zelfzorg is niet alleen... Lees meer

Nervus vagus-reset

• Kaarten
• Leer met behulp van je nervus vagus tot rust te komen met de 'Nervus vagus-reset' van Melissa Romano. Met deze handige kaartenset ontdek je hoe je doo... Lees meer

Elke dag mild ouderschap - Gesigneerde editie

Nina Mouton

• Paperback - Gesigneerd | Nederlands
• Exclusieve gesigneerde editie! Als je kinderen krijgt, vliegt de goede raad je om de oren. Laat je kind huilen anders wordt het verwend, laat je kind ... Lees meer

Waar rook is, is vuur

Len De Nys

• Paperback | Nederlands
• Drie op vijf mensen overlijdt aan ziektes die te maken hebben met chronische ontsteking, zoals hart- en vaatziekten, kanker, obesitas en diabetes. ‘Wa... Lees meer

Laat het los

Anne Cornut

• Paperback | Nederlands
• Wat als je vanaf vandaag radicaal voor je eigen leven zou kiezen? Als je de torenhoge verwachtingen van jezelf en van anderen zou kunnen loslaten? Wat... Lees meer

Hoogsensitief omgaan met stress

Séverine Van De Voorde

• Paperback | Nederlands
• Hoe komt het toch dat sommigen hoogsensitiviteit als een kracht zien en anderen het als een last ervaren? De sleutel is de manier waarop je omgaat met... Lees meer

Lang zullen we leven

Servaas Bingé

• Paperback | Nederlands
• Ontdek de geheimen voor gezond ouder worden Uniek boek : Het eerste werk dat de nieuwste medische inzichten combineert met een onderbouwd actieplan vo... Lees meer