Dieet & Voedingsleer

Dit slik ik niet meer!

Staf Henderickx

• Paperback | Nederlands
• Wat zit er écht in je eten? Ontdek hoe ultrabewerkte voeding je lichaam saboteert en hoe het anders kan! Een supermarktbrood, een pot chocopasta, een ... Lees meer

Veroudering afremmen via voeding

Eric De Maerteleire

• Paperback | Nederlands
• Gezond en vitaal oud worden, we willen het allemaal. Natuurlijk speelt het genetische aspect een rol en is er een portie geluk mee gemoeid, maar je ku... Lees meer

Waarom we een zak chips altijd in één keer leegeten

Esther Aarts

• Paperback | Nederlands
• Waarom kun je eindeloos chips eten, maar heb je al snel genoeg van worteltjes? Waarom grijp je naar comfort food als je je gestrest of verdrietig voel... Lees meer

Dik, moe, en depressief

Steve Fieldpress

• Paperback | Nederlands
• Toen ik 46 was voelde me dik, moe en depressief en ik ben een dokter, potverdikkie! Ik woog meer dan honderd kilo, had chronische rugpijn, gebitsprobl... Lees meer

Voeding en sport

Anja Van Geel, Joris Hermans, Marijn de Wit

• Paperback | Nederlands
• Hét handboek voor serieuze sporters, begeleiders en trainers met advies voor krachtsport, duursport en techniektraining. Krijg inzicht in de rol van v... Lees meer

Let's go healthy

Roxanne van Olst

• Hardcover | Nederlands
• Leid jij een druk bestaan en heb je weinig energie? Willen de overtollige kilo’s maar niet verdwijnen? Ervaar je lichamelijke klachten? Roxanne van Ol... Lees meer

Alles wat je moet weten over eten

Sanne Mouha

• Paperback | Nederlands
• Is donker brood echt zoveel beter dan wit brood? Kun je op een gezonde manier aan intermittent fasting doen? Is koffie slechter voor je lichaam dan th... Lees meer

Ieder lichaam moet dit weten

Federica Amati

• Paperback | Nederlands
• Wist je dat ‘superfoods’ eigenlijk niet bestaan? En dat de manier waarop kinderen en tieners eten invloed heeft op hun gezondheid en hun ziekterisico ... Lees meer

Gezonder in 30 dagen door onbewerkt voedsel

Johannes Cullberg

• Paperback | Nederlands
• In Gezonder in 30 dagen door onbewerkt voedsel helpt gezondheidsexpert Johannes Cullberg je in 30 dagen gezonder te eten met een praktisch stappenplan... Lees meer

Proteïne

Jop de Vrieze

• Paperback | Nederlands
• Een wetenschapsjournalist vertelt je alles over de juiste eiwitinname! Van fitboy tot normale sterveling: Hij onderzoekt trends, maakt onderscheid tus... Lees meer

Écht lekker glutenvrij

Marike Bol

• Hardcover | Nederlands
• Ben jij klaar met glutenvrije misbaksels? Broden waar je een gat mee in de muur kunt slaan of koekjes die als Saharazand verkruimelen? Met ‘Écht lekke... Lees meer

Optimaal gezond zonder medicijnen

Rudy Proesmans

• Paperback | Nederlands
• Nooit lag het geneesmiddelengebruik zo hoog als nu. We gaan er vaak van uit dat we medicijnen moeten nemen om onze gezondheid op peil te houden. In pl... Lees meer

Proteïne power kookboek

Shelley Darlington

• Paperback | Nederlands
• Sterk is het nieuwe slank. Krachttraining is de beste manier om je gezond, sterk en vitaal te voelen. Een solide trainingsplan is echter slechts de he... Lees meer

Het mediterrane dieet kookboek

Susie Theodorou

• Paperback | Nederlands
• 120 overheerlijke recepten uit ’s werelds gezondste dieet De mediterrane keuken is een van de meest geliefde keukens. De voordelen van het mediterrane... Lees meer

De subtiele grens tussen topsport en eetstoornis

Tine Schryvers

• Paperback | Nederlands
• Een eetstoornis draait niet alleen om uitzicht, maar ook om het gevoel dat erbij hoort. Lees meer

De voedselfuik

Chris van Tulleken

• Paperback | Nederlands
• The Sunday Times science book of the year. Van Tulleken geeft een kritische inkijk in de voedingsindustrie en is aangepast voor de Nederlandse markt. Lees meer

Dit slik ik niet meer!

Staf Henderickx

• E-book | Nederlands
• Wat zit er écht in je eten? Ontdek hoe ultrabewerkte voeding je lichaam saboteert en hoe het anders kan! Een supermarktbrood, een pot chocopasta, een ... Lees meer

Fabels en feiten over voeding en gezondheid

Eric De Maerteleire

• Paperback | Nederlands
• Kunnen we met voeding ons immuunsysteem versterken en virale aanvallen – denk aan COVID-19 – te lijf gaan? Wat zijn de risicofactoren, gerelateerd aan... Lees meer

Anti-Inflammatory Diet

Matthew Wayne

• E-book | Engels
• Anti-Inflammatory Diet Top Anti-Inflammatory Diet Recipes for Beginners (Everything You Need To Know To Heal Yourself And Restore Physical Health with... Lees meer

Spoon-Fed

Tim Spector

• E-book | Engels
• THE #1 SUNDAY TIMES BESTSELLER FROM THE LEADING GUT-HEALTH EXPERT, FOUNDER OF ZOE AND AUTHOR OF FOOD FOR LIFE * As seen on ITV's LORRAINE and heard on... Lees meer

Wrap it up!

Jennifer ter Heide

• Hardcover | Nederlands | Voedzaam & snel
• Een keer iets anders dan die brave boterham met kaas of het klassieke AGV’tje? Dan zijn de recepten uit Wrap it up! - 50 x gezonde wraps voor ontbijt,... Lees meer

Highway to Health

Sanne Mouha

• E-book | Nederlands
• Highway to Health , met als eindbestemming een lekkere, gezonde levensstijl die je moeiteloos kan behouden. In deze dertig dagen durende trip brengt S... Lees meer

Enzymes in Food Processing

• Paperback | Engels | Food Science and Technology
• In the past 35 years, the use of commercial enzymes has grown from an insignificant role in the food industry to an important aspect of food processin... Lees meer

The Glycaemic Index

T M S Wolever

• Hardcover | Engels
• The glycaemic index (GI) is a measure of the ability of a food to raise blood sugar. Written by one of the co-inventors of the term, this is a clear a... Lees meer