- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Omschrijving
Stress ?
Faites baisser la pression
On sait que le stress peut déstabiliser le système immunitaire et
être à l'origine de maladies auto-immunes. Agir sur le stress est
donc une priorité. Ce livre apporte une réponse au stress vécu en
milieu professionnel, aussi bien qu'à celui lié à l'anxiété ou aux
problèmes affectifs.
La méthode originale proposée par le Dr Dib s'appuie à la fois sur :
- une approche psychologique - apprendre à neutraliser
ses de« ennemisde », les 3 règles pour oublier les éléments stressants, - une approche comportementale - affronter les situations
anxiogènes comme la prise de parole en public, - des techniques de développement mental pour neutraliser
le stress - rire, auto-hypnose...
Fruit de dix-huit ans d'expérience d'un neurologue praticien, cette
méthode est adaptée à toutes les situations et permet à chacun de
retrouver la voie du soulagement et de l'épanouissement.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 156
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782843193149
- Verschijningsdatum:
- 24/01/2014
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 150 mm x 210 mm
- Gewicht:
- 240 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 29 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
MUST-HAVES
AANGERADEN
VADERDAG ACTIE
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.