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Omschrijving

Der Wegbegleiter fÃ¼r das SelbstfÃ¼rsorge-ProgrammDieses durchgehend liebevoll farbig gestaltete Self-Care-Journal hilft, seinen ganz eigenen Weg zu guter SelbstfÃ¼rsorge zu finden und umzusetzen. Mit viel Platz zum Hineinschreiben auf 112 Seiten begleitet es das SelbstfÃ¼rsorge-Programm von Ulrike Scheuermann aus ihrem Buch (Knaur Balance) und HÃ¶rbuch (Argon Balance), 2019:SELF CARE - Du bist wertvoll: Das SelbstfÃ¼rsorge-Programm. Die Morgen- und Abendseiten sind bewusst aufs Wesentliche reduziert, um genug Raum fÃ¼r die Entfaltung des Eigenen zu lassen. So kann jede und jeder sich schreibend tiefgehend weiterentwickeln, denn Schreiben ist eine hochwirksame Methode fÃ¼r persÃ¶nliche Entwicklung. Mit diesem Wegbegleiter zeigt sich bald die klÃ¤rende, stÃ¤rkende und fokussierende Wirkung: gelebte SelbstfÃ¼rsorge an jedem Tag.