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Le grand livre des secrets de santé d'Hildegarde de Bingen
allergies, problèmes digestifs, stress, insomnies...
Mélanie Schmidt-Ulmann
Paperback | Frans
€ 18,00
+ 36 punten
Uitvoering
Omschrijving
Le grand livre des secrets de santé d'Hildegarde de Bingen
Vous vous sentez stressé, fatigué, vous souffrez de migraines ou de problèmes digestifs ?
Vous avez envie de vous tourner vers un mode de vie plus sain et plus calme ? Redécouvrez les incroyables ressources d'Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du XIIe siècle, considérée comme la première naturopathe et phytothérapeute moderne !
Ce guide pratique et très complet vous livre ses principes de bonne santé fondés sur l'équilibre corps-esprit :
alimentation préventive respectant les saisons, basée sur l'épeautre non hybridé et les « aliments de la joie » (fenouil, châtaigne, épices...) ;
recettes simples de soupes, plats, pains, gâteaux délicieux et des menus pour la semaine ;
élixirs, baumes et autres mélanges à base de plantes pour soigner les maux du quotidien de A à Z (acné, déprime, rhumatisme, toux, etc.) ;
tous les secrets d'un jeûne hildegardien régénérant pour le corps et l'esprit ;
apprendre à s'écouter et s'initier à la méditation.
Inclus : un cahier de 8 pages tout en couleur pour reconnaître facilement les plantes les plus utilisées !
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 239
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9791028504717
- Verschijningsdatum:
- 8/11/2017
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 150 mm x 210 mm
- Gewicht:
- 335 g
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