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Omschrijving

Émotions et Sentiments sont continuellement présents en nous, tout comme les sensations. Pourtant, la vie émotionnelle est généralement mal acceptée et reste bien souvent une énigme.Cet ouvrage apporte des clarifications essentielles à la fois sur le rôle des émotions et sur leur nature ainsi que des indications sur la manière de nous en servir. Outre ces explications, on y présente les différentes expériences émotionnelles: les émotions simples, les émotions mixtes, les manifestations de résistance aux émotions ainsi que les pseudo-émotions.Chacune de ces expériences est illustrée d'exemples tirés du quotidien. Sans jargon scientifique ni vocabulaire technique, cet ouvrage servira de guide à tous ceux qui s'intéressent à leur vie émotionnelle et qui désirent mieux la comprendre.