- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Buddha's Book of Stress Reduction
Finding Serenity and Peace with Mindfulness Meditation
Joseph Emet
Paperback | Engels
€ 21,45
+ 42 punten
Omschrijving
From stress to well-being--give yourself the gift of the Buddha's peace. No, it is not all in your head: life is stressful, and some lives more so than others. Yet people react to the same situations differently, and recognizing the difference between what we can control and what we can't is crucial for stress management--and it is an awakening in and of itself. This practical book is designed to bring the benefits of mindfulness meditation practice to stress reduction. Unlike other stress-reduction books, Buddha's Book of Stress Reduction also helps you develop the positive values of a calm and constructive attitude. It takes you from stress--where many of us find ourselves--to well-being. From the author of Buddha's Book of Sleep--which won the 2013 COVR Award for Best Book of the Year. Buddha's Book of Sleep includes a foreword by Thich Nhat Hanh.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 224
- Taal:
- Engels
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9780399167331
- Verschijningsdatum:
- 26/12/2013
- Uitvoering:
- Paperback
- Bestandsformaat:
- Trade paperback (VS)
- Afmetingen:
- 175 mm x 178 mm
- Gewicht:
- 204 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 42 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
MUST-HAVES
AANGERADEN
VADERDAG ACTIE
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.