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  • Je résiste mieux au stress

    Carrio/Houlbert

    • Paperback | Frans
    • Selon l'American Academy of Anti Aging Medicine (2021), la méthode intégrative présentée dans ce livre est associée à une amélioration de la santé phy... Lees meer
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  • J'apprends la marche afghane

    Sylvie Alice Royer

    • Paperback | Frans
    • En plus de ses bénéfices cardio-vasculaires, la marche afghane réduit l'anxiété selon une étude randomisée de l'université du Mississipi (Département ... Lees meer
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  • Performer en mode cétogène

    Olivier Maria

    • Paperback | Frans
    • Du beurre et des bornes Ce mantra résume bien la philosophie d'Olivier Maria alias Low-Carb Frenchie sur les réseaux sociaux. Ce sportif, fou d'endura... Lees meer
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  • Un cerveau à 100 %

    Eric Braverman

    • Paperback | Frans
    • Un meilleur cerveau, une meilleure santé ! Le neurobiologiste Eric Braverman révèle l'impact phénoménal que la nutrition optimale de votre cerveau peu... Lees meer
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  • Manger vrai

    Pamela Ebner

    • Paperback | Frans
    • Aujourd'hui, plus d'un tiers des calories que nous avalons, et près de la moitié pour les enfants, viennent d'aliments ultra-transformés. Des aliments... Lees meer
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  • Le régime Nash

    Angélique Houlbert

    • Paperback | Frans
    • 7 semaines pour sauver votre foie Près d'une personne sur trois souffre sans le savoir de la maladie du foie gras ou NASH - une surcharge de graisse h... Lees meer
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  • Bien manger pour réussir

    Sophie Gironi

    • Paperback | Frans
    • Un sportif de haut niveau sait que l'alimentation est un facteur clé de la performance. Pourquoi la nutrition est-elle rarement évoquée dans l'univers... Lees meer
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  • Fatbuleux burgers

    Monsieur Kéto

    • Hardcover | Frans
    • Un burger pour tous, et tous pour un burger ! Monsieur Keto, l'une des figures emblématiques de la planète keto en France t'invite à une expérience cu... Lees meer
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  • Emotions, souffrances, délivrance

    Tuan Anh Tran

    • Paperback | Frans
    • Apprenez à mieux vous connaître et à mieux gérer vos émotions La souffrance est inhérente à la condition humaine. Ainsi, nous souffrons tous, mois ni ... Lees meer
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  • Big food & Cie

    Mélissa Mialon

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    • Les industriels de l'agroalimentaire, de l'alcool et du tabac nuisent gravement à notre santé. Voici pourquoi, et comment réagir. Plus de 7 décès sur ... Lees meer
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  • Sans lait

    Rabia Combet

    • Paperback | Frans
    • Comment préparer de la feta aux herbes sans lait, un brownie sans beurre, une crème brûlée sans crème, un dauphinois sans fromage ? Cuisiner autrement... Lees meer
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  • Le self-havening

    Kate Truitt

    • Paperback | Frans
    • Présentation de cette méthode psychosensorielle issue des neurosciences, permettant de surmonter un stress ou des émotions difficiles grâce à des care... Lees meer
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  • Cohérence kid

    David O'Hare

    • Paperback | Frans
    • 47 respiroutines pour doter vos enfants de superpouvoirs Cohérence Kid s'adresse à vous, parents, enseignants ou soignants. Ce guide pratique va vous ... Lees meer
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  • L'assiette de la force

    Christophe Bonnefont

    • Paperback | Frans
    • « Enfin de nouveaux plats pour les culturistes ! » Vous cherchez des recettes à la fois simples, saines et riches en protéines pour prendre du muscle ... Lees meer
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  • Allergies

    Brigitte Karleskind

    • Paperback | Frans
    • Comme des millions de personnes, vous souffrez d'allergie, et vous savez que les traitements classiques n'apportent qu'un soulagement temporaire. Ce p... Lees meer
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  • Le nouveau guide des additifs

    Anne-Laure Denans

    • Paperback | Frans
    • Identifiez les additifs qui sont sûrs et ceux qui ne le sont pas Voici le premier guide grand public sur les additifs basé sur la science. Vous saurez... Lees meer
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  • Un cerveau au top

    Bernard Doutres

    • Paperback | Frans
    • Vous avez des trous de mémoire ? Du mal à vous concentrer ? L'esprit brumeux ou qui fatigue facilement ? Vous avez souvent le blues ou vous manquez de... Lees meer
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