Optimiste et heureux de l'être !

Caroline Vincent, Arnaud Vincent

• E-book | Frans | Mieux se connaître
• Cultiver l'optimisme et changer son point de vue pour penser positif, c'est possible ! Optimiste et heureux de l'être vousdonne les clés pour changer ... Lees meer

Vivre le bonheur !

Françoise Dorn

• E-book | Frans | Mieux se connaître
• Qu'est-ce que le bonheur ? Comment faire pour être heureux et le rester ? Cet ouvrage s'appuie sur les récents travaux de la psychologie positive, cet... Lees meer

La méditation de pleine conscience pas à pas

Élisabeth Couzon

• E-book | Frans | Mieux se connaître
• Découvrez et explorer la méditation de pleine conscience ! Cet ouvrage promet de vous guider pas à pas pour découvrir les bienfaits de la méditation. ... Lees meer

La Bible de l'intelligence émotionnelle

Harvard Business Review

• E-book | Frans | Mieux se connaître
• Découvrez les bienfaits de l'intelligence émotionnelle dans la vie professionnelle ! Quels sont les bons réflexes à acquérir pour cultiver sa confianc... Lees meer

Mieux se connaître grâce à 10 tests de personnalité

Laurence Smits

• E-book | Frans | Mieux se connaître
• "Connais-toi toi-même et tu connaîtras l'Univers et les Hommes", Socrate. Cette ancienne maxime de la sagesse grecque antique, inscrite à l'entrée d'u... Lees meer

Innovez avec succès - Développer sa créativité & donner vie à ses idées

• E-book | Frans | Mieux se connaître
• Quelles méthodes adopter pour cultiver sa créativité ? Comment sortir des sentiers battus, trouver de nouvelles idées et réussir à les exploiter avec ... Lees meer

La magie des émotions

Élisabeth Couzon, Françoise Dorn

• E-book | Frans | Mieux se connaître
• Joie, peur, colère, surprise, tristesse, dégoût... Tout le monde les ressent !Toutes ces émotions parlent de vos besoins et de vos manques. Mieux les ... Lees meer

Donnez un sens à votre vie avec la méthode N.E.W.S

Gérard Rodach

• E-book | Frans | Mieux se connaître
• Vous vous levez difficilement le matin, les journées vous paraissent ennuyeuses, vous ne trouvez plus de plaisir à rencontrer vos amis, à travailler..... Lees meer

Se réconcilier avec le temps

Anne Launay-Duhautbout

• E-book | Frans | Mieux se connaître
• Levez le pied pour mieux avancer ! Pour éviter un burn-out généralisé, posez-vous et redéfinissez l'essentiel de vos multiples vies. Comment vivre au ... Lees meer