Il est possible d'aborder les difficultés
avec un regard de confiance en notre
propre capacité d'agir et de surmonter
la tristesse et le découragement.
Tel est le sens véritable de l'optimisme selon
le célèbre fondateur de la psychologie positive,
Martin Seligman. Et surtout, il nous montre qu'à
tout âge, nous pouvons apprendre à cultiver une
telle attitude, c'est-à-dire croire en la vie.
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