Uiltje
GRATIS levering bij een Standaard Boekhandel in je buurt

De Mama gids

Marie Knutsson
Paperback
Nederlandstalig
ISBN :
9789491144585
Publicatiedatum :
17/07/2017
Uitgever :
Beefcake Publishing
Gewicht :
145 gr
Uitvoering :
Met zachte kaft
Afmetingen :
210 mm x 140 mm x 6 mm
Editie :
1e editie
€ 19,99
Leverbaar op 1 week of meer
+ In winkelmandje + In verlanglijstje

Omschrijving

"Wie ben ik dan om een boek over gezond eten te schrijven? Simpel! Ik ben een mama die haar best wil doen voor haar kindjes én voor zichzelf. Wij mama's werken vaak zo hard om goed voor onze kinderen te zorgen dat we onze eigen gezondheid uit het oog verliezen. Ik was in hetzelfde bedje ziek. En het maakte me moe, heel erg moe. Daarom wilde ik er iets aan doen: vaarwel zeggen tegen mijn 'mamakilo's' en mezelf tegelijk een energieboost geven. Mijn boek biedt jou een programma van tien weken aan om je te helpen dezelfde stap te zetten. En het beste van al? Vandaag heb ik veel meer energie en mijn hele lichaam is gelukkig!" 'De Mama Gids' is het debuut van de Zweeds-Belgische Marie Knutsson. Een boek met tal van unieke out-of-the-box-recepten en eenvoudige work-outoefeningen, speciaal ontwikkeld om het dagelijkse leven van de (jonge) mama - maar ook van eender wie er nood aan heeft - opnieuw energievoller te maken. Het doel: gezond en lekker kunnen eten zonder je hele eetpatroon om te hoeven gooien. Naast fantastische smoothie-ideetjes, vind je in dit boek heerlijke lunchalternatieven en een fitnessprogramma dat je zelf thuis kunt volgen. Het work-outschema werd opgesteld in samenspraak met gerenommeerd kinesitherapeut Guillaume Watelet en het is bovendien gemakkelijk om de oefeningen op een correcte manier uit te voeren. Kinderspel!
Opmerking
Het boek dat je aan je winkelmandje toevoegt, is een e-book. Na aankoop verschijnt het e-book onmiddellijk in ‘Mijn e-bibliotheek’ en ontvang je een e-mail met een link om het e-book te downloaden.
Er is 1 product toegevoegd aan je winkelmandje
product thumb
 
 
 
Je winkelmandje bevat nu producten en bedraagt: product en bedraagt:
Speciaal voor jou geselecteerd
De Roze OlifantNederlandstaligNIX 
€ 6,50
I love sweatersNederlandstaligFran Vanseveren 
€ 22,50
Moord op Commendatore - Deel 1: Een Idea verschijntNederlandstaligHaruki Murakami 
€ 29,99
I love happy catsNederlandstaligAnneleen Bru 
€ 24,95

Verder winkelen
Reviews
Schrijf je eigen review
Nieuw
Dagelijkse kost 2NederlandstaligJeroen Meus 
€ 24,99
Kobe DesramaultsNederlandstaligKobe Desramaults 
€ 59,00
De eetwijzerNederlandstaligAnthony Warner,Antony Warner 
€ 20,00
Basisboek KoreaNederlandstaligCaroline Hwang 
€ 29,99

Deze review werd al gerapporteerd als ongepast.
Onze moderators zullen dit zo snel mogelijk nakijken.

Wat is de reden waarom deze review niet had mogen verschijnen?

Onze moderator zal dit dan zo snel mogelijk nakijken

De Mama gids

De Mama gids

Marie Knutsson

ISBN :
9789491144585
Publicatiedatum :
17/07/2017
Uitgever :
Beefcake Publishing
Gewicht :
145 gr
Uitvoering :
Met zachte kaft
Afmetingen :
210 mm x 140 mm x 6 mm
Editie :
1e editie

Stuur dit product door naar je vrienden

Is dit iets voor jouw vriend(in)? Breng haar/hem dan op de hoogte via e-mail.