Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

€ 9,49

+ 9 punten

Onmiddellijk beschikbaar

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Onmiddellijk geleverd via e-mail

Omschrijving

This book introduces you to the power of your internal battery - the source of energy that everyone has within them. Like a smartphone battery, your personal battery needs care and maintenance to function at full capacity.

You will learn how to manage, boost and maintain your energy levels for optimal well-being and performance. Discover how different aspects of life, including nutrition, sleep, stress, exercise and relationships, can recharge or drain your battery. Understand the role of motivation in recharging your battery and how to overcome obstacles that can drain your energy levels.

Discover the sense and nonsense of exhaustion and recharging, the impact of standing still on your energy levels and how to reach your full potential. Read inspiring stories of people who have transformed their energy levels and overcome the challenges the modern world places on our batteries.

With practical tips, simple strategies and groundbreaking scientific insights, this book is an essential guide for anyone who wants to live a more energetic, healthier and fuller life.