- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
€ 10,99
+ 10 punten
Omschrijving
The 12-3-30 Workout: TikTok's Viral Fitness Trend—Does It Really Work?
Are the 12-3-30 workouts really as effective as they seem? This ebook dives deep into the science, benefits, expert insights, and real-life results of TikTok's most talked-about treadmill routine. Whether you're a beginner looking for a simple, low-impact workout or someone seeking a structured fat-burning plan, this guide will break down everything you need to know—without complex jargon or fluff. Inside, you'll discover: ✅ How the 12-3-30 workout works and why it went viral ✅ Expert opinions on its real fitness benefits ✅ Step-by-step guidance on how to maximize results ✅ Common mistakes and how to avoid them ✅ Alternatives and modifications for every fitness level
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 10 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
E-BOOK ACTIE
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.