Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

€ 2,81

+ 2 punten

Onmiddellijk beschikbaar

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Onmiddellijk geleverd via e-mail

Omschrijving

Anyone who wants to improve their health and fitness simply by swimming needs this book! Swimming is nothing new, but learning how to do it properly can help you to lose weight, reduce the effects of illnesses and generally improve your overall level of health.

Swimming is the perfect low impact exercise for many illnesses and physical problems. It benefits your heart and helps you lose weight. However, it needs to be done in the right way to experience the most benefits possible.

This book shows you how to begin swimming for fitness and health the right way, in easy to understand steps, so that whether you want to lose weight, tone up or simply improve your fitness levels, this book is for you!