Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Zoek een winkel

Lees een stukje uit het boek

€ 0,99

Onmiddellijk beschikbaar

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Onmiddellijk geleverd via e-mail

Omschrijving

Liz Earle explains the real science of slimming and shows you how to lose weight now and permanently retrain your eating habits.

Bestselling beauty and wellbeing writer Liz Earle's fully revised and updated quick guide to successful slimming, including:

- An insider's view on the diet industry and why most diets don't work
- The best pros and cons guide to popular diet programmes
- The golden rules of successful slimming that will work for YOU
- How to cope with family meals and eating out
- Handy calorie counters to help you keep track of your daily intake
- The best exercises to boost your metabolism