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Sport en famille

73 activités et enchaînements

Gaëlle Gouriou, Pascale Pavy, Axel Pavy
Paperback | Frans
€ 12,95
+ 25 punten
Uitvoering

Omschrijving


Le livre complet pour pratiquer le sport en famille

Découvrez 73 activités et enchaînements sportifs illustrés pas à pas pour une compréhension immédiate par les enfants. Adaptés aux 4-12 ans, les exercices proposés sont tout autant bénéfiques pour les adultes :


Echauffement
Fitness dynamique
Fitness statique
Etirements
Gym douce
Enchaînements sportifs

La nécessité d'une activité physique régulière n'est plus à démontrer pour les enfants comme pour les adultes, pourtant il n'est pas toujours facile de trouver le temps et l'énergie pour se mettre au sport. C'est le grand avantage de cet ouvrage qui permet de pratiquer tout en s'amusant et de bénéficier d'une remise en forme adaptée à toute la famille.

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
111
Taal:
Frans

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9782317026959
Verschijningsdatum:
19/03/2021
Uitvoering:
Paperback
Afmetingen:
200 mm x 220 mm
Gewicht:
402 g
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