Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

€ 40,95

+ 81 punten

Levering 2 à 3 weken

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

This book is a great starting point for improving your shoulder flexibility. It is designed for use in the gym or at home, and for coaches, parents, and gymnasts. Shoulder flexibility is important for many different skills, such as walkovers, handstands, bridges, front handsprings and back handsprings. Having good shoulder flexibility will allow you to execute these skills with ease, while bad shoulder flexibility will usually make the skills more difficult to learn. In many cases, the lack of shoulder flexibility results in incorrect technique. The lack of shoulder flexibility becomes very evident in gymnasts at higher levels, where many of the skills require great flexibility. Achieving the necessary flexibility at the higher levels require a lot of work and can be frustrating. That's why you should start working on shoulder flexibility from the day you step foot in a gym. This book covers the most common stretches to increase shoulder flexibility, and many can be included in your warm-up routine.