Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

€ 107,95

+ 215 punten

Verwachte beschikbaarheidsdatum onbekend

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

Dr Richard Blake is a podiatrist in San Francisco, California. He has been practicing podiatry for 35 years with a focus on injury rehabilitation. That focus has lead to many of the book's non surgical approaches to over 50 injuries or conditions presented in the pages. Dr Blake is a teacher by heart with a blog drblakeshealingsole and You Tube channel by the same name. This book originated from the pages of the blog and starts with general principles. These general principles work to help the reader know about injury rehabilitation from getting second opinions, to understanding the pain scale, to giving a good history, to good versus bad pain, to walk run programs, to fracture healing concepts, to phases of rehabilitation, to name a few. Then Dr Blake devotes 7 of the 15 chapters to specific conditions from the big toe area, mid foot, heel, ankle, achilles, and lower leg. These specific injuries include bunions, sesamoid injuries, metatarsal fractures, morton's neuroma, arch pain, posterior tibial injuries, plantar fasciitis, plantar fascial tears, ankle sprains, achilles tendinitis, shin splints, and calf strains. Dr Blake hopes this knowledge will help many heal quicker, and move safer. Dr Blake's common mantra is to keep moving in life, that movement is one of the secrets of a healthy life, and he tries to pass his observations along on how that can be accomplished.