«Petit-déjeuner comme un roi et dîner comme un
pauvre» : un adage bien connu des gourmets
pour rester en forme et perdre du poids.
Sucres et céréales non raffinés pour faire
durablement le plein d'énergie, petits pains
à indice glycémique bas, pancakes sans
gluten... Clea vous propose ces 30 idées
sucrées et salées pour
commencer la
journée du bon
pied !
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