• Afhalen na 30 minuten in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 25
  • Ruim aanbod met meer dan 10 miljoen producten
  • Afhalen na 30 minuten in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 25
  • Ruim aanbod met meer dan 10 miljoen producten

Paperstore NL slaapdagboek

Krijg inzicht in je slaapgewoonten voor een betere nachtrust

PAPERSTORE
€ 15,95
+ 31 punten
Ik haal af in
Beschikbaar in 14 andere winkel(s)

Omschrijving

De kwaliteit van je nachtrust begint bij wat je overdag doet. Gebruik dit handige invulboek om uit te zoeken welke factoren jouw slaap positief of negatief beïnvloeden. Houd onder andere bij hoe je dag verlopen is, wat je hebt gegeten en gedronken, of je aan beweging hebt gedaan en wat je voor het slapengaan deed. Verder kun je opschrijven hoeveel uren je geslapen hebt en wat je slaap verstoord heeft, zodat je inzicht krijgt in de evolutie van je slaapkwaliteit. Op die manier kun je je slaapgewoonten aanpassen, zodat je kunt genieten van een goede nachtrust. Gebonden uitvoering met leeslint en elastiek.

Specificaties

  • Type: Papierwaren
  • Verschijningsdatum: 15/05/2018
  • Afmetingen: 145 mm x 15 mm x 202 mm
  • Productcode (EAN): 9789044750416
Toon meer

Beoordelingen

Uitgebreide specificaties

Betrokkenen

  • Uitgeverij: ZNU
  • Merk: PAPERSTORE

Inhoud

  • Taal: Nederlands
  • Reeks: PAPERSTORE
  • Geïllustreerd: Ja

Eigenschappen

  • Productcode (EAN): 9789044750416
  • Verschijningsdatum: 15/05/2018
  • Uitvoering: Andere vorm
  • Afmetingen: 145 mm x 15 mm x 202 mm
  • Gewicht: 304 g