• Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten
  • Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten
  1. Boeken
  2. Non-fictie
  3. Psychologie
  4. Mindfulnesstraining werkboek

Mindfulnesstraining werkboek

vol praktische tips en inspiratie

Harrie Kolsteeg, Mariëtte Huibrechtse
Paperback | Nederlands
€ 26,50
+ 53 punten

Omschrijving

Het Mindfulnesstraining werkboek is een degelijk, toegankelijk en informatief werkboek bij de achtweekse Mindfulness basistraining (MBSR). Bijbehorende audiobestanden zijn via de website te beluisteren (via QR-codes in het boek). Dit werkboek is bedoeld om te gebruiken bij een begeleide mindfulnesstraining. Na een bijeenkomst kan het betreffende hoofdstuk gelezen worden en kunnen de oefeningen worden gedaan. Ook te gebruiken als naslagwerk na een training. Met veel oefeningen en informatie gericht op omgaan met stress en het vergroten van zelfacceptatie en autonomie. Duidelijke uitleg. Met schrijfruimte voor het noteren van eigen ervaringen. Het boek is geïllustreerd met kleurentekeningen. Kolsteeg is psycholoog, trainer en auteur en oprichter van Mindfulnessfabriek en van psychologenplatform Stresswise. Huibrechtse werkt als mindfulnesstrainer en psychosociaal therapeute samen met Kolsteeg.

In het boek zit een waardebon voor een korting op een mindfulnesstraining.

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
123
Taal:
Nederlands
Geïllustreerd:
Ja

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9789461550606
Verschijningsdatum:
14/12/2017
Uitvoering:
Paperback
Afmetingen:
219 mm x 305 mm
Gewicht:
731 g
Standaard Boekhandel

Alleen bij Standaard Boekhandel

+ 53 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
AANGERADEN

Alles voor een vliegende start

op school en op kantoor
AANGERADEN
Tips voor een vliegende start
E-BOOK ACTIE

Tot meer dan 50% korting

op een selectie e-books
E-BOOK ACTIE
E-book kortingen
Standaard Boekhandel

Beoordelingen

We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.