• Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten
  • Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Méditations guidées

programme MBSR

Jon Kabat-Zinn
Paperback | Frans
€ 15,90
+ 31 punten
Uitvoering

Omschrijving


Pratiquer la pleine conscience : les 4 pratiques formelles enfin à votre portée !

« La guérison vient de la pratique de la méditation quand celle-ci devient à nos yeux une façon d'être. La méditation vous guérira probablement nettement moins si vous l'utilisez comme moyen pour aller quelque part, même si ce quelque part est la plénitude. Ce qui est demandé par-dessus tout est que nous lâchions prise pour entrer dans le domaine de l'être.

C'est cela qui est profondément régénérant. »
Jon Kabat-Zinn - Au coeur de la tourmente, la pleine conscience

Ce livre constitue le compagnon idéal pour découvrir ou approfondir la pleine conscience. Dans un langage accessible et
universel, il en présente les quatre pratiques essentielles : le scan corporel, le yoga, la méditation assise et la méditation marchée. Illustrant ces différentes activités, le CD vous guidera sur le chemin de votre propre expérience méditative.

Laissez-vous entraîner et ouvrez un autre regard sur le monde... Pour vous, votre bien-être et votre santé !

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
61
Taal:
Frans

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9782807305748
Verschijningsdatum:
7/06/2016
Uitvoering:
Paperback
Afmetingen:
140 mm x 210 mm
Gewicht:
139 g
Standaard Boekhandel

Alleen bij Standaard Boekhandel

+ 31 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
AANGERADEN

Alles voor een vliegende start

op school en op kantoor
AANGERADEN
Tips voor een vliegende start
E-BOOK ACTIE

Tot meer dan 50% korting

op een selectie e-books
E-BOOK ACTIE
E-book kortingen
Standaard Boekhandel

Beoordelingen

We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.