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Omschrijving

Cet ouvrage propose de parcourir l'histoire des Mudras,
de leurs origines à leurs différentes vocations et leurs
utilisations pratiques au quotidien.

Les Mudras sont des positions des doigts et des mains
qui donnent la possibilité de s'élever spirituellement, et/ou
de se faire comprendre, et de se soigner, selon diverses
traditions et pratiques et ce, depuis plus de 4 000
ans...

Les doigts selon leurs positions font contact avec les méridiens
qui sont des «courants énergétiques» qui traversent
notre corps.

Ces positions dans la danse sacrée hindoue sont aussi
un langage du corps. Ils expriment aussi le lien avec une
divinité et affirment sa protection.

Ces pratiques font partie intégrante du yoga, du Shiatsu,
du Qi Qong, et des Arts martiaux Asiatiques (Samouraïs)
des méditations de manière générale, et du Bouddhisme
en Inde, au Japon et au Tibet.

Découvrez une pratique millénaire pour les soins énergétiques
au quotidien.