Door een staking bij bpost kan je online bestelling op dit moment iets langer onderweg zijn dan voorzien. Dringend iets nodig? Onze winkels ontvangen jou met open armen!

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Door een staking bij bpost kan je online bestelling op dit moment iets langer onderweg zijn dan voorzien. Dringend iets nodig? Onze winkels ontvangen jou met open armen!

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Zoek een winkel

€ 28,25

+ 56 punten

Verwachte leverdatum onbekend

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

Difficile de varier son alimentation et de trouver des
idées de menus et de plats originaux, savoureux, et
équilibrés. Bien souvent, la facilité et le manque
d'imagination nous conduisent à la «malbouffe» et
donc à prendre du poids.

Pour profiter des produits d'automne et d'hiver,
l'auteur, diététicienne professionnelle, propose
pour chaque jour :

des menus pour tous les repas avec moins
de 2 000 calories par jour

une recette détaillée pour réaliser le plat principal

des conseils de nutrition pour garder la ligne

Ces menus vous aideront à manger sainement et à
maîtriser votre poids sans effet yoyo. Ils demandent
peu de préparation et sont bon marché car préparés
avec des produits parfaitement de saison.

Vous découvrirez qu'il est possible de faire chaque
jour des repas équilibrés et savoureux pour toute la
famille, y compris en hiver...