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La santé par l'eau froide

ses vertus dynamisantes, préventives, curatives et régénératrices

Philippe Stefanini, Myriam Willemse
Paperback | Frans
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Omschrijving


La santé par l'eau froide


« Grâce aux multiples bienfaits de l'eau froide, devenez une personne plus forte, plus heureuse et en meilleure santé ! »

Vous vous sentez épuisé(e), vous avez le moral en berne ou vous avez pris du poids ? L'immersion en eau froide est une pratique simple et accessible, qui a fait ses preuves auprès des plus grands sportifs !

Les bains d'eau froide, de mer ou les douches écossaises sont autant de méthodes thérapeutiques préventives qui renforcent votre système immunitaire et dynamisent votre corps.

Découvrez, grâce à ce livre, les bienfaits de l'eau froide sur votre vitalité. Les auteurs, qui s'appuient sur des études scientifiques récentes, vous donnent toutes les clés pour savoir où, quand et comment pratiquer sans danger.

Alors plongez dans cette lecture et jetez-vous à l'eau... froide !

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
204
Taal:
Frans

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9782889532735
Verschijningsdatum:
18/02/2020
Uitvoering:
Paperback
Afmetingen:
140 mm x 230 mm
Gewicht:
270 g
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