Tandis que certaines personnes
évoluent avec aisance parmi leurs semblables,
d'autres éprouvent une réticence, une peur,
voire une angoisse paralysante qui les pousse
à éviter le contact avec autrui.
Cette anxiété sociale revêt différents visages :
au fil de nombreux exemples, l'auteur
en décrit les multiples manifestations
et en explique la logique, entre tempérament
personnel et expériences de vie.
En identifiant l'origine de ses craintes
(peur de l'intimité, d'être jugé, de blesser
autrui...) et les mécanismes de ses propres
inhibitions, chacun peut alors progresser
dans ses relations interpersonnelles.
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