• Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 25
  • Ruim aanbod met meer dan 10 miljoen producten
  • Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 25
  • Ruim aanbod met meer dan 10 miljoen producten

Je kop tegen je lijf

over mentale kracht in het wielrennen

Jens Van Lier
Paperback | Nederlands
€ 22,00
+ 44 punten
Uitvoering
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Gratis thuislevering vanaf € 25 (via bpost)
Gratis levering in je Standaard Boekhandel
of
Ik haal af in

Omschrijving



Je kop tegen je lijf

duikt in de kop van het peloton. Letterlijk dan. Want om een koers te winnen, moeten de benen én ‘het kopke’ fris zijn. Maar hoe bereid je je mentaal voor op een wedstrijd? Je ontdekt het in dit boek!

Jens Van Lier neemt je mee in de wondere wereld van de sportpsychologie. Aan de hand van talrijke voorbeelden en onderzoeken vertelt hij hoe mentale training je fietsprestaties kan verbeteren. Want het is overduidelijk: met aangeboren talent en fysieke kracht alleen haal je het niet.


Dit boek biedt wetenschappelijke antwoorden op vragen zoals: waarom heeft Oliver Naesen gelijk als hij zegt dat het hoofd bepaalt wanneer je al dan niet breekt? Deed Remco Evenepoel er goed aan om alleen maar naar zijn cadans en wattages te kijken tijdens het EK tijdrijden? Waarom lach je het best op de fiets, ook al ben je figuurlijk op je tanden aan het bijten? En is een massage of ijsbad na een wedstrijd nu zinvol of niet?

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
204
Taal:
Nederlands
Geïllustreerd:
Ja

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9789463832410
Verschijningsdatum:
26/05/2021
Uitvoering:
Paperback
Bestandsformaat:
Paperback (DE)
Afmetingen:
140 mm x 215 mm
Gewicht:
384 g
Standaard Boekhandel

Alleen bij Standaard Boekhandel

+ 44 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
GESCHENKEN

Dé 60 must-haves van het najaar

voor jou geselecteerd
GESCHENKEN
Standaard Boekhandel: 10 procent korting must-haves
E-BOOK ACTIE

Tot meer dan 50% korting

op een selectie e-books
E-BOOK ACTIE
E-book kortingen
Standaard Boekhandel

Beoordelingen

We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.