Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

€ 5,99

+ 5 punten

Onmiddellijk beschikbaar

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Onmiddellijk geleverd via e-mail

Omschrijving

When people are used to eating whatever they want it can be extremely difficult for them to change to a strict diet and most people do not have the necessary willpower to maintain this for very long..

The reason that intermittent fasting works better than other diets is because it requires a lifestyle change and not a complete change of what you eat.

With this powerful guide you will learn what intermittent fasting is and how you can get started in the right way so that you maximize your chances of success.

Here is what you'll learn in this guide:

what intermittent fasting is and how you can get started in the right way so that you maximize your chances of success how intermittent fasting works and how you can get the best results from it how to inspire and motivate yourself if the going gets tough how to choose the right intermittent fasting method what common mistakes you need to avoid and why you may need to scale up your intermittent fasting to achieve the best results