Standaard Boekhandel gebruikt cookies en gelijkaardige technologieën om de website goed te laten werken en je een betere surfervaring te bezorgen.
Hieronder kan je kiezen welke cookies je wilt inschakelen:
Technische en functionele cookies
Deze cookies zijn essentieel om de website goed te laten functioneren, en laten je toe om bijvoorbeeld in te loggen. Je kan deze cookies niet uitschakelen.
Analytische cookies
Deze cookies verzamelen anonieme informatie over het gebruik van onze website. Op die manier kunnen we de website beter afstemmen op de behoeften van de gebruikers.
Marketingcookies
Deze cookies delen je gedrag op onze website met externe partijen, zodat je op externe platformen relevantere advertenties van Standaard Boekhandel te zien krijgt.
Je kan maximaal 250 producten tegelijk aan je winkelmandje toevoegen. Verwijdere enkele producten uit je winkelmandje, of splits je bestelling op in meerdere bestellingen.
'Mediteren is zweverig. Mediteren is voor spirituele types. Mediteren is niet voor mannen. Mediteren, daar geloof ik niet in, ik ga liever sporten om mijn hoofd leeg te maken.'
Neuroloog Steven Laureys dacht dit allemaal totdat hij in een scheiding terechtkwam en een lezing van de rechterhand van de Dalai Lama, Matthieu Ricard, bijwoonde. Hij dacht: wat doet mediteren met je hersenen? Zou het echt zo krachtig zijn als veel mensen zeggen? Of is het simpelweg een fabel?
Hij begon met oefeningen en onderzocht effecten op de hersenen. Ook ging hij in gesprek met Ricard, om verschillende visies op meditatie te begrijpen. In 'Het no-nonsense meditatieboek' neemt Laureys de nuchtere mens bij de hand om, vanuit een westers referentiekader, de wetenschappelijke kern van meditatie te ontdekken.