• Afhalen na 30 minuten in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 25
  • Ruim aanbod met meer dan 10 miljoen producten
Omwille van de aangepaste douaneformaliteiten m.b.t. de Brexit, is de levertermijn van Engelstalige boeken op dit moment iets langer. Onze excuses voor het ongemak.
  • Winkels
  • Verlanglijstje
  • Winkelmandje

Het 6 minuten dagboek

Een boek dat je leven zal veranderen

Dominik Spenst
Hardcover | Nederlands
€ 16,99
+ 33 punten
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Gratis thuislevering vanaf € 25
Gratis levering in je Standaard Boekhandel
Haal af binnen de 5 werkdagen nadat je bestelling klaarligt
of
Afhalen na 30 minuten
Ik haal af in
Beschikbaar in 1 andere winkel(s)

Omschrijving

Schrijf jezelf gelukkig. In dit dagboek stelt bestsellerauteur Dominik Spenst je de juiste vragen op het juiste moment. Na een gedegen uitleg over de principes van positieve psychologie, nodigt Dominik je in dit dagboek uit om over je dag na te denken, van schrijven een gewoonte te maken en positief op jezelf en je dag te reflecteren.

Je ontdekt waar je gelukkig van wordt en zo ontstaan er vanzelf positieve gedachtes en nieuwe positieve gewoontes. Ter afsluiting van een week volgen er vragen als: Welk compliment had het meeste effect op jou? Wat zou je meteen gaan doen als je niet bang was om fouten te maken? Na elke maand is er een korte check hoe je je voelt over zaken als: humeur, dankbaarheid, vrienden, familie; of je ontspannen bent, gezond, creatief.
Na een jaar blik je terug en zie je het resultaat: je bent gegarandeerd gelukkiger.
En het mooie is: het kost je maar 6 minuten per dag!

Specificaties

  • Productcode (EAN): 9789000368280
  • Verschijningsdatum: 23/08/2019
  • Aantal bladzijden: 272
  • Uitgeverij: Unieboek | Het Spectrum
  • Afmetingen: 150 mm x 230 mm
  • Gewicht: 647 g
Toon meer

Beoordelingen

Uitgebreide specificaties

Betrokkenen

Inhoud

  • Aantal bladzijden: 272
  • Productcode (EAN): 9789000368280
  • Taal: Nederlands
  • Verschijningsdatum: 23/08/2019