- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Fußball Fitness Training mit Wissenschaft - Fitnesstraining - Schnelligkeit & Agilität - Verletzungsprävention
Adam Owen Ph D
€ 54,45
+ 108 punten
Omschrijving
Adam Owen (UEFA Professional Coaching Lizenz/Ph.D in Sport & Exercise Science) ist der "Sport Scientist & Fitness Coach der walisischen Nationalmannschaft und wissenschaftlicher Berater bei SL Benfica Lissabon. Zuvor war er " Head of Sport Science" bei den Glasgow Rangers und in Führungspositionen bei einigen weiteren europäischen Profivereinen. Co-Autor Dr. Alexandre Dellal ist "Head of Physical Preparation" bei OGC Nizza und einer der führenden Forscher der Wissenschaft rund um Fußball.
Das Primäre Ziel des Buchsets ist, Nutzen aus den modernen Coaching Methoden und Prinzipien der Fußballwissenschaft zu ziehen, um Trainer aller Altersklassen und Ebenen auszubilden. Dieses Buch hilft dabei, die Effizienz aller Trainingseinheiten zu verbessern und sicherzustellen, dass alle Schlüsselkomponenten des Spiels (technisch, taktisch, körperlich und physiologisch)
gemeinsam verbessert werden, statt isoliert. Dies ist fundamental für die Entwicklung von Fußballern.
In diesem Buch (Teil I) werden:
- Distanzen und Intensitäten des Laufens
- Physiologische Anforderungen des Fußballs
- Verletzungen und Präventionsstrategien analysiert.
- Schnelligkeits & Beweglichkeits Übungen
- Warm Up Übungen
- Präventionsübungen
- Kraft- und Konditionsübungen
Das zweite Buch dieses Sets thematisiert Periodisierung, saisonales Training und Small Sided Games.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 196
- Taal:
- Duits
- Reeks:
- Reeksnummer:
- nr. 1
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9781910491201
- Verschijningsdatum:
- 4/09/2018
- Uitvoering:
- Paperback
- Formaat:
- Trade paperback (VS)
- Afmetingen:
- 189 mm x 246 mm
- Gewicht:
- 480 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 108 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
E-BOOK ACTIE
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.