Door een staking bij bpost kan je online bestelling op dit moment iets langer onderweg zijn dan voorzien. Dringend iets nodig? Onze winkels ontvangen jou met open armen!
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Door een staking bij bpost kan je online bestelling op dit moment iets langer onderweg zijn dan voorzien. Dringend iets nodig? Onze winkels ontvangen jou met open armen!
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
€ 24,99
+ 49 punten
Omschrijving
Durf je rust te nemen - herstel je kracht met yoga nidra
Karen Brody
Doorbreek de vicieuze cirkel van je oververmoeidheid, slaap beter en voel je beter met yoga nidra!
Wie zou je zijn als je voldoende rust kreeg? Zou je liefdevoller omgaan met je naasten? Zou je volop energie hebben om al je passies te volgen? Als moderne vrouw zijn we geconditioneerd om ’rust’ te beschouwen als iets softs of zelfs egoïstisch. We hebben geleerd om andermans behoeften voorop te stellen en we zijn bang dat ‘rustig aan doen’ overkomt als falen.
Gelukkig is er een krachtige methode die elke vrouw kan toepassen om haar vitaliteit te herstellen, hoe druk of overweldigd ze zich ook voelt - yoga nidra, de kunst van bewuste ontspanning oftewel ‘slaapyoga’.
In Durf je rust te nemen:
- maak je kennis met yoga nidra
-ontvang je middels geleide meditaties een transformerend programma
-leer je verandering te brengen in de ingesleten patronen
-leer je de vicieuze cirkel van onze oververmoeidheid te doorbreken
-en ruimte te creëren voor een rijker en voller leven
Karen Brody is de oprichter van Bold Tranquility. Ze heeft al duizenden vrouwen geleerd weer tot rust te komen met behulp van yoga nidra. Ze levert regelmatig bijdragen aan The Huffington Post en is een veelgeprezen scenarioschrijver.
-Het boek voor vrouwen die kampen met vermoeidheid
-Een yogavorm die veel jonge vrouwen aanspreekt
19,90
280 pag. / pb
Formaat 12,5 x 20 cm
Oorspronkelijke titel Daring to rest
Vertaald uit het Engels door Vera Groen
Omslagontwerp Hester van Toorenburg
ISBN 9789492995162
Karen Brody
Doorbreek de vicieuze cirkel van je oververmoeidheid, slaap beter en voel je beter met yoga nidra!
Wie zou je zijn als je voldoende rust kreeg? Zou je liefdevoller omgaan met je naasten? Zou je volop energie hebben om al je passies te volgen? Als moderne vrouw zijn we geconditioneerd om ’rust’ te beschouwen als iets softs of zelfs egoïstisch. We hebben geleerd om andermans behoeften voorop te stellen en we zijn bang dat ‘rustig aan doen’ overkomt als falen.
Gelukkig is er een krachtige methode die elke vrouw kan toepassen om haar vitaliteit te herstellen, hoe druk of overweldigd ze zich ook voelt - yoga nidra, de kunst van bewuste ontspanning oftewel ‘slaapyoga’.
In Durf je rust te nemen:
- maak je kennis met yoga nidra
-ontvang je middels geleide meditaties een transformerend programma
-leer je verandering te brengen in de ingesleten patronen
-leer je de vicieuze cirkel van onze oververmoeidheid te doorbreken
-en ruimte te creëren voor een rijker en voller leven
Karen Brody is de oprichter van Bold Tranquility. Ze heeft al duizenden vrouwen geleerd weer tot rust te komen met behulp van yoga nidra. Ze levert regelmatig bijdragen aan The Huffington Post en is een veelgeprezen scenarioschrijver.
-Het boek voor vrouwen die kampen met vermoeidheid
-Een yogavorm die veel jonge vrouwen aanspreekt
19,90
280 pag. / pb
Formaat 12,5 x 20 cm
Oorspronkelijke titel Daring to rest
Vertaald uit het Engels door Vera Groen
Omslagontwerp Hester van Toorenburg
ISBN 9789492995162
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 256
- Taal:
- Nederlands
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9789492995162
- Verschijningsdatum:
- 8/04/2019
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 152 mm x 230 mm
- Gewicht:
- 428 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 49 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
MUST-HAVES
AANGERADEN
MOEDERDAG ACTIE
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.