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Comment j'ai décroché du sucre
programme détox pour s'en passer définitivement
Charlotte Debeugny
Paperback | Frans
€ 6,90
+ 13 punten
Uitvoering
Omschrijving
Comment j'ai décroché du sucre
Dites adieu à la culpabilité et aux frustrations !
Arrêter le sucre pour de bon ? Cette idée vous glace le sang. Il est toujours compliqué de faire une croix sur une chose dont on raffole... Addict, clairement !
Ce petit guide va vous aider à vous débarrasser sans douleur et définitivement de cette poudre blanche qui vous empoisonne la vie... L'auteure a conçu un programme simple pour vous « déconditionner » grâce à :
- des menus pour réussir votre détox du sucre de façon durable ;
45 recettes pour redécouvrir la gourmandise en protégeant votre santé ;- des astuces pour gérer vos courses et votre placard ;
- des clés pour lire les étiquettes et détecter les sucres cachés ;
- des idées pour protéger vos enfants du trop-de-sucre.
Vous pourrez vous faire plaisir et bichonner votre corps par la même occasion.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 183
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782501150361
- Verschijningsdatum:
- 3/03/2021
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 130 mm x 180 mm
- Gewicht:
- 178 g
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