Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

€ 18,45

+ 36 punten

Uitvoering

Pre-order nu, verschijningsdatum onbekend

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

Learn the best tips and tricks to cope with anxiety and stress! "You gain strength, courage, and confidence by every experience in which you really stop to look fear in the face." --Eleanor Roosevelt

There is so much to worry about: work, relationships, money, health . . . But instead of panicking over what could happen, why not choose a different path--one where you let go of worry and focus on getting the most out of life instead?

Prepare to discover your inner fearlessness with this collection of simple but effective tips for breaking free of anxiety, tackling obstacles with resilience and resolve, and reaching for your dreams. In this soothing book, you'll find advice on dealing with your stress and anxiety through:

Exercise and healthy eating
Breathing techniques
Journaling
Communicating and socializing with friends
Massage, behavioral, and other natural therapies
And more!

Bursting with confidence-boosting statements and inspirational quotes from those who tackle life head-on, this book will supercharge your strength and help you become a warrior, not a worrier.