Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

€ 22,45

+ 44 punten

Uitvoering

Levering 1 à 2 weken

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

A cookbook combining delicious, energy-boosting recipes with nutritional advice to help enhance the performance of runners, cyclists, swimmers, and rowers To help with her own training, marathon runner and cook Kate Percy developed a range of delicious, carbohydrate-rich recipes that will complement any training program, whether a first-time marathon runner's or an experienced athlete's. This guide contains more than 100 nutritionist-approved delicious recipes; an overview of health benefits with a detailed breakdown of carbohydrates, fats, and proteins for each recipe; and practical nutritional advice, "go faster tips," and meal planners for each stage of training. Recipes include Spaghetti with Toasted Pine Nuts, Fresh Basil and Parmesan Topped with Crispy Pancetta; Beef Massuman Curry with Butternut Squash and Potato; Smoky Black Bean and Chorizo Chilli with Salsa; and Walnut and White Chocolate Chip Brownies. This unique combination of tasty recipes and nutritional advice all geared towards enhancing athletic performance will help athletes achieve their full potential.