Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
In januari gratis thuislevering in België
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
In januari gratis thuislevering in België
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

140 winkels

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Vind hier een winkel

Lees een stukje uit het boek

€ 24,99

+ 49 punten

Levering 2 à 3 werkdagen

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

Maak proteïne tot je bondgenoot - voor meer gezondheid, energie en levensvreugde!
Of het nu gaat om spieropbouw, ondersteuning bij het afvallen of het verbeteren van je lichamelijke en geestelijke gezondheid: eiwitten spelen een cruciale rol. Maar hoeveel eiwitten heeft je lichaam echt nodig? Wat zijn de beste bronnen – plantaardige of dierlijke?
In Gamechanger proteïne geeft toonaangevend voedingswetenschapper dr. Matthias Riedl wetenschappelijk onderbouwde antwoorden op de meest prangende vragen over eiwitten en rekent hij af met hardnekkige mythes.
Maar dat is nog niet alles: met een uitgebreid receptenhoofdstuk – van ontbijt tot dessert – laat de auteur zien hoe je een eiwitrijk voedingspatroon op een lekkere manier in je dagelijks leven kunt integreren.