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Boeken geschreven door Frédéric Delavier
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Fitness
Jean-Pierre Clémenceau, Frédéric Delavier
- Paperback | Frans
- GRÂCE AUX PRÉCIEUX CONSEILS DE JEAN-PIERRE CLÉMENCEAU, COACH CÉLÈBRE À QUI L'ON DOIT LA REMISE EN FORME DE NOMBREUSES STARS, ET AUX DESSINS ANATOMIQUE... Lees meer
€ 24,90Levering 2 à 3 weken€ 24,90Levering 2 à 3 weken -
La méthode Delavier de musculation volume 3
Michael Gundill, Frédéric Delavier
- Paperback | Frans | La méthode Delavier de musculation | nr. 3
- Véritable référence dans le domaine de la musculation et déjà vendue à plusieurs milliers d’exemplaires, La Méthode Delavier, volume 1, pose les bases... Lees meer
€ 28,90Levering 2 à 3 weken€ 28,90Levering 2 à 3 weken -
Krachttraining
Frédéric Delavier
- Paperback | Nederlands
- In deze uitgebreide en herziene editie van Krachttraining wordt op een heldere en precieze manier ingegaan op de beweging van de spieren tijdens het b... Lees meer
€ 41,99Levering 2 à 3 werkdagen Afhalen in de winkel na 1 u.€ 41,99Levering 2 à 3 werkdagen Afhalen in de winkel na 1 u. -
La méthode Delavier de musculation pour la femme
Michael Gundill, Frédéric Delavier
- Paperback | Frans
- Contrairement aux idées reçues, la musculation est bénéfique – et accessible – à toutes les femmes. Que ce soit pour sculpter son corps à tout âge ou ... Lees meer
€ 28,90Levering 2 à 3 weken€ 28,90Levering 2 à 3 weken -
Glúteos bonitos y vientre plano
Frédéric Delavier, Jean-Pierre Clémenceau
- Paperback | Spaans
- Es inútil agotarse con interminables series de abdominales y glúteos para tonificar y esculpir la silueta. ¡Lo realmente eficaz es escoger los ejercic... Lees meer
€ 38,45Levering 1 à 4 weken€ 38,45Levering 1 à 4 weken -
Fitness
Jean-Pierre Clémenceau, Frédéric Delavier
- Paperback | Spaans
- Una silueta de ensueño al alcance de todas las mujeres: ahora está a tu alcance esculpir en pocas semanas el cuerpo que siempre has soñado. En esta ob... Lees meer
€ 38,45Levering 1 à 4 weken€ 38,45Levering 1 à 4 weken -
Mujeres. Guía de los movimientos de musculación -descripción anatómica- (Color)
Frédéric Delavier
- Paperback | Spaans
- Enteramente dedicada a las mujeres, esta obra presenta todos los ejercicios necesarios para afinar la silueta. Acompañando a los ejercicios, se descri... Lees meer
€ 32,45Levering 1 à 4 weken€ 32,45Levering 1 à 4 weken -
Guide des compléments alimentaires pour sportifs
Michael Gundill, Frédéric Delavier
- Paperback | Frans
- Ce guide des compléments alimentaires pour sportifs a pour objectif d’aider le sportif à choisir parmi les nombreux compléments alimentaires existants... Lees meer
€ 24,90Levering 2 à 3 weken€ 24,90Levering 2 à 3 weken -
Abdos, musculation et gainage
Michael Gundill, Frédéric Delavier
- Paperback | Frans
- Outre l'aspect visuel, il existe six bonnes raisons de prendre soin de sa sangle abdominale : accroître ses performances sportives, protéger sa colonn... Lees meer
€ 25,90Levering 2 à 3 weken€ 25,90Levering 2 à 3 weken -
Guide de musculation des bras
Michael Gundill, Frédéric Delavier
- Paperback | Frans
- La partie du corps que souhaitent développer en premier les personnes qui se mettent à la musculation est généralement les bras, car c'est là que l'as... Lees meer
€ 28,90Levering 2 à 3 weken€ 28,90Levering 2 à 3 weken -
Musculación. El método Delavier (azul)
Frédéric Delavier, Michael Gundill
- Paperback | Spaans
- Aproximación anatómica ilustrada con 250 ejercicios con pesas, halteras y máquinas, y 75 técnicas avanzadas de entrenamiento Lees meer
€ 48,45Levering 1 à 4 weken€ 48,45Levering 1 à 4 weken -
Guía de complementos alimentarios para deportistas (Color)
Frédéric Delavier, Michael Gundill
- Hardcover | Spaans
- Cuando se descubre el mundo de los suplementos alimentarios, la existencia de una amplia oferta de productos a nuestra disposición acaba siendo una fu... Lees meer
€ 39,95Levering 1 à 4 weken€ 39,95Levering 1 à 4 weken -
La méthode pilates pour tous
Frédéric Delavier, Jean-Pierre Clémenceau
- Paperback | Frans
- Accédez à un véritable bien-être physique et mental grâce à la méthode Pilates ! Renforcez votre corps, tonifiez vos muscles profonds et améliorez vot... Lees meer
€ 24,90Levering 2 à 3 weken€ 24,90Levering 2 à 3 weken -
La méthode Delavier de musculation volume 2
Frédéric Delavier, Michael Gundill
- Paperback | Frans | La méthode Delavier de musculation | nr. 2
- Les premiers kilos de masse musculaire sont relativement faciles à accumuler avec un programme cohérent tel que ceux proposés dans La Méthode Delavier... Lees meer
€ 29,90Levering 2 à 3 weken€ 29,90Levering 2 à 3 weken -
Guía de estiramientos
Frédéric Delavier, Jean-Pierre Clémenceau, Michael Gundill
- Paperback | Spaans
- Estirarse es un gesto natural que mantiene la vitalidad y el bienestar. Instintivamente, la primera cosa que hacemos todos al levantarnos de la cama ¡... Lees meer
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Guía de entrenamiento abdominal
Frédéric Delavier, Michael Gundill
- Paperback | Spaans
- Aparte del aspecto estético, existen seis razones de peso para cuidar la zona abdominal: mejorar el rendimiento deportivo, proteger la columna vertebr... Lees meer
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Apprendre l'anatomie musculaire fonctionnelle
Michael Gundill, Frédéric Delavier
- Paperback | Frans
- Impossible d'être un sportif accompli sans un minimum de connaissances anatomiques. Non seulement bien connaître le fonctionnement musculaire permet d... Lees meer
€ 20,90Levering 2 à 3 weken€ 20,90Levering 2 à 3 weken -
Guide des mouvements de musculation pour la femme
Frédéric Delavier
- Paperback | Frans
- Ce livre décrit de façon claire et précise la plupart des mouvements de musculation adaptés aux femmes. Chaque exercice est illustré par un dessin d’u... Lees meer
€ 25,90Levering 2 à 3 weken€ 25,90Levering 2 à 3 weken -
Musculation pour le fight et les sports de combat
Michael Gundill, Frédéric Delavier
- Paperback | Frans
- La musculation est devenue incontournable pour les sports de combat, car elle améliore [efficacité du compétiteur en lui faisant gagner en puissance d... Lees meer
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Guide des tractions
Michael Gundill, Frédéric Delavier
- Paperback | Frans
- Les tractions à la barre fixe constituent les mouvements suprêmes pour augmenter rapidement la force et l'endurance d'un maximum de muscles avec un mi... Lees meer
€ 25,90Levering 2 à 3 weken€ 25,90Levering 2 à 3 weken -
Belles fesses et ventre plat
Jean-Pierre Clémenceau, Frédéric Delavier
- Paperback | Frans
- Inutile de s'épuiser en séries interminables d'abdos-fessiers pour tonifier et re sculpter sa silhouette. Choisir les bons exercices est bien plus eff... Lees meer
€ 29,90Levering 2 à 3 weken€ 29,90Levering 2 à 3 weken -
Exercices pour une belle ligne
Frédéric Delavier
- Paperback | Frans
- Dédié aux femmes, cet ouvrage présente tous les exercices pour affiner la silhouette, ainsi que des dossiers complémentaires clairs décrivant les spéc... Lees meer
€ 25,90Levering 2 à 3 weken€ 25,90Levering 2 à 3 weken -
Exercices de musculation pour les Nuls, 2e éd
Michael Gundill, Frédéric Delavier
- Paperback | Frans
- Exercices de musculation pour les nuls Développez un esprit sain dans un corps sain ! Découvrez pas à pas les meilleurs exercices de musculation, avec... Lees meer
€ 19,95Levering 1 à 4 weken€ 19,95Levering 1 à 4 weken -
El método Delavier. Musculación
Frédéric Delavier, Michael Gundill
- Paperback | Spaans
- Esta obra revolucionaria proporciona todas las respuestas para iniciarse, progresar y perfeccionarse en musculación o en su disciplina deportiva, entr... Lees meer
€ 48,45Levering 1 à 4 weken€ 48,45Levering 1 à 4 weken