Standaard Boekhandel gebruikt cookies en gelijkaardige technologieën om de website goed te laten werken en je een betere surfervaring te bezorgen.
Hieronder kan je kiezen welke cookies je wilt inschakelen:
Technische en functionele cookies
Deze cookies zijn essentieel om de website goed te laten functioneren, en laten je toe om bijvoorbeeld in te loggen. Je kan deze cookies niet uitschakelen.
Analytische cookies
Deze cookies verzamelen anonieme informatie over het gebruik van onze website. Op die manier kunnen we de website beter afstemmen op de behoeften van de gebruikers.
Marketingcookies
Deze cookies delen je gedrag op onze website met externe partijen, zodat je op externe platformen relevantere advertenties van Standaard Boekhandel te zien krijgt.
Je kan maximaal 250 producten tegelijk aan je winkelmandje toevoegen. Verwijdere enkele producten uit je winkelmandje, of splits je bestelling op in meerdere bestellingen.
GRÂCE AUX PRÉCIEUX CONSEILS DE JEAN-PIERRE CLÉMENCEAU, COACH CÉLÈBRE À QUI L'ON DOIT LA REMISE EN FORME DE NOMBREUSES STARS, ET AUX DESSINS ANATOMIQUES DE FRÉDÉRIC DELAVIER, AUTEUR RECONNU DE GUIDES DE MUSCULATION, VOUS SCULPTER EN QUELQUES SEMAINES LE CORPS DONT VOUS RÊVEZ EST À VOTRE PORTÉE ! Dans cet ouvrage, vous trouverez : -UN CODE COULEURS PAR PARTIE DU CORPS, pour cibler directement les exercices qui vous permettront de remodeler les parties voulues. -DES CONSEILS CLAIRS ET PRÉCIS pour élaborer vous-même un programme d'entraînement personnalisé, en fonction de votre emploi du temps et de votre forme physique. -DE NOMBREUX PAS À PAS pour réaliser plus d'une centaine d'exercices, tous accompagnés de photographies en couleurs et de dessins anatomiques explicatifs. -EN COMPLÉMENT : des exercices de stretching adaptés à chaque partie du corps pour étirer les muscles sollicités après l'effort. Alors, plus une minute à perdre, bénéficiez des conseils de professionnels, laissez-vous guider, et retrouvez forme(s) et vitalité!