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Boeken geïllustreerd door Eleanor Laleu
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Mon Cahier 100 Rituels Yoga sur chaise - Plus de 50 exercices pour dénouer les tensions, se tonifier, se ressourcer
Charline Girardel
- E-book | Frans
- Cent rituels pour améliorer sa posture, sa respiration, son tonus et sa silhouette en pratiquant le yoga assis sur une chaise. Lees meer
€ 7,99€ 7,99 -
Mon cahier Anti-inflammatoire
Caroline Lepinteur
- Paperback | Frans
- Retrouver la forme, c'est possible ! Grosse fatigue, maux de ventre, migraines, douleurs, problèmes de peau, petits soucis incompréhensibles... Et si ... Lees meer
€ 8,90€ 8,90 -
Mon Cahier 100 Rituels Renforcement musculaire - Pour un corps au top !
Sophia Mansouri
- Paperback | Frans
- Pour se sentir un peu plus forte chaque jour ! Envie de transformer votre silhouette, de bouger avec plaisir ? Besoin de lutter contre les douleurs ou... Lees meer
€ 12,90€ 12,90 -
Mon cahier Végé gourmand
Emilie Vagner
- E-book | Frans
- Un programme pour réussir sa transition vers une alimentation végétarienne. Le cahier présente les bases de l'alimentation végétale équilibrée et sans... Lees meer
€ 4,99€ 4,99 -
Mon cahier Anti-inflammatoire
Caroline Lepinteur
- E-book | Frans
- Un programme pour apaiser l'inflammation chronique, qui peut causer diverses pathologies telles que des maux de ventre, des problèmes de peau ou une g... Lees meer
€ 4,99€ 4,99 -
Mon cahier 100 rituels Yoga sur chaise
Charline Girardel
- Paperback | Frans
- Tous les benefices du yoga, n'importe où. N'importe quand ! Au bureau, dans votre salon ou ailleurs, que diriez-vous de rester confortablement assise ... Lees meer
€ 12,90€ 12,90 -
Mon Cahier Compléments alimentaires
Emilie DEMOLY
- E-book | Frans | Mon cahier
- Des conseils pour s'équiper des compléments alimentaires et pour suivre des cures sur mesure afin de retrouver la forme, la santé, le sommeil, de beau... Lees meer
€ 4,99€ 4,99 -
Mon cahier 100 RItuels Minceur Printemps Ete - Perdez du poids rapidement !
Hélène Defretin
- E-book | Frans
- Un régime complet afin de retrouver la ligne avant l'été, avec cent rituels pour s'organiser, fixer son objectif, adapter ses repas à son profil, adop... Lees meer
€ 7,99€ 7,99 -
Mon cahier Pilates au mur
Alice Parquet
- Paperback | Frans
- Une nouvelle manière de se tonifier, c'est possible ! Les pompes en appui contre un mur, le pont avec les pieds au mur... ça donne une nouvelle perspe... Lees meer
€ 8,90€ 8,90 -
Mon cahier Money
Marjorie Llombart
- Paperback | Frans
- Être à l'aise avec l'argent, c'est possible ! Du genre dépensière toujours en galère, économe surstressée de l'argent ou bien nonchalante qui ne consu... Lees meer
€ 8,90€ 8,90 -
Vegan - Vis ta meilleure vie
Sam Cottet
- E-book | Frans
- Un manifeste présentant le véganisme, ses bienfaits pour la santé et l'environnement, les combats auxquels il contribue, les grands principes de cette... Lees meer
€ 5,99€ 5,99 -
Mon Cahier 100 rituels Renforcement musculaire - Pour un corps au top !
Sophia Mansouri
- E-book | Frans
- Cent rituels pour bouger au quotidien, travailler son corps zone par zone afin de mincir, de se tonifier et de rééquilibrer son alimentation pour opti... Lees meer
€ 7,99€ 7,99 -
Mon Cahier Créativité
Aurélie Guéant
- Paperback | Frans
- Libérer votre créativité, c'est possible ! La créativité, c'est tout simplement initier quelque chose de nouveau... pour soi ! Par exemple, faire de n... Lees meer
€ 8,90€ 8,90 -
Mon Cahier Compléments alimentaires
Emilie DEMOLY
- Paperback | Frans
- Soutenir son corps et son mental, c'est possible ! Fatigue, rhumes, cheveux raplapla, sommeil en vrac ? Les compléments alimentaires sont là pour rebo... Lees meer
€ 8,90€ 8,90 -
Mon Cahier 100 Rituels Budget bien géré
Marjorie Llombart
- Paperback | Frans
- Toutes les astuces d'organisation pour un budget optimisé ! Un budget, ça se gère un peu chaque jour. Avec ces 100 rituels, vous disposerez de tous le... Lees meer
€ 12,90€ 12,90 -
Mon cahier Money
Marjorie Llombart
- E-book | Frans
- Des conseils et des astuces pour mieux gérer ses dépenses personnelles. L'autrice propose un décryptage de sa relation à l'argent, un programme pour a... Lees meer
€ 4,99€ 4,99 -
Mon cahier Kiné anti-douleur
Marie Reboul
- E-book | Frans
- Des exercices pour prendre soin de sa santé et de son corps chez soi. Après une présentation de l'anatomie, notamment des femmes, la kinésithérapeute ... Lees meer
€ 4,99€ 4,99 -
Mon Cahier Créativité
Aurélie Guéant
- E-book | Frans
- Un cahier pour améliorer sa créativité dans sa pratique artistique et dans sa vie en testant de nouvelles choses, en sortant de sa zone de confort, en... Lees meer
€ 4,99€ 4,99 -
Mon cahier 100 Rituels minceur printemps-été - Perdez du poids rapidement !
Hélène Defretin
- Paperback | Frans
- Une recette minceur chaque jour = la ligne pour toujours ! Objectif summer body ! Mais comment mincir ? Comment retrouver votre silhouette d'avant (..... Lees meer
€ 12,90€ 12,90
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