- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
The Anxiety and Depression Workbook
Simple, Effective CBT Techniques to Manage Moods and Feel Better Now [16pt Large Print Edition]
Michael A Tompkins
Paperback | Engels
€ 47,45
+ 94 punten
Uitvoering
Omschrijving
People with co-occurring anxiety and depression often share one common trait: avoidance of emotions. In this workbook, psychologist Michael Tompkins offers readers evidence-based cognitive-behavioral therapy (CBT) skills to target the emotional avoidance patterns that drive anxiety and depression. With this step-by-step guide, readers will also learn to manage difficult thoughts and feelings, improve mood and well-being, and experience long-lasting relief.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 444
- Taal:
- Engels
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9780369387820
- Verschijningsdatum:
- 16/08/2021
- Uitvoering:
- Paperback
- Formaat:
- Trade paperback (VS)
- Afmetingen:
- 156 mm x 234 mm
- Gewicht:
- 557 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 94 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
Cadeau
AANGERADEN
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.