- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Stability Workouts on the Balance Board
Illustrated Step-By-Step Guide to Toning, Strengthening and Rehabilitative Techniques
Karl Knopf
Paperback | Engels
€ 21,45
+ 42 punten
Uitvoering
Omschrijving
Revolutionize your core strength and balance with this step-by-step guidebook to the balance board from bestselling fitness and rehab author, Dr. Karl Knopf. Unleashing the power of the balance board, this guide provides highly effective workouts that quickly produce noticeable results. Whether you're looking to sculpt a stunning physique, tone muscles, or improve general fitness, there's a specifically designed program to address your individual needs. Stability Workouts on the Balance Board offers over 100 safe, straightforward exercises that teach beginners good posture, balance and strength while helping more advanced athletes enhance their sporting lives. With your balance board and this book, you'll quickly learn how to build strength in both primary and secondary muscles throughout the body as well as: - Increase core strength
- Improve balance
- Tone muscles
- Release tension
- Rehabilitate Injuries
- Improve balance
- Tone muscles
- Release tension
- Rehabilitate Injuries
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 144
- Taal:
- Engels
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9781612434902
- Verschijningsdatum:
- 20/10/2015
- Uitvoering:
- Paperback
- Bestandsformaat:
- Trade paperback (VS)
- Afmetingen:
- 190 mm x 235 mm
- Gewicht:
- 272 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 42 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
MUST-HAVES
AANGERADEN
MOEDERDAG ACTIE
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.