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Uitvoering
Omschrijving
Retrouvez la forme grâce à un programme adapté !
- Vous avez plus de 40 ans, vous êtes blessé, démotivé, ou encore de nature sédentaire et vous souhaitez vous reprendre en main ?
La Méthode Gérald est faite pour vous ! Grâce à un programme d'exercices spécialement adapté à ceux qui veulent reprendre le sport après 40 ans ou après une blessure, reprenez confiance en vos capacités. Commencez en douceur avec une séance par semaine, puis montez en puissance à mesure que vous gagnez en assurance et en force.
Avec la Méthode Gérald, la forme va revenir !
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 119
- Taal:
- Frans
- Reeks:
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782807361010
- Verschijningsdatum:
- 23/01/2025
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 150 mm x 210 mm
- Gewicht:
- 284 g
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