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Omschrijving
Prêt pour une nouvelle vie sans kilos superflus et pleine d'énergie ?
Comme des milliers de personnes, vous avez décidé de vous lancer dans le régime IG bas - cette alimentation saine et gourmande qui permet de perdre du poids simplement en maîtrisant sa glycémie et en se déshabituant du sucre.
Pour passer à l'action et garder la motivation, Angélique Houlbert a imaginé ce cahier d'accompagnement personnalisé. Un journal alimentaire qui vous guidera jour après jour pendant 1 mois. Vous passerez les étapes les unes après les autres sans fringale, sans frustration, jusqu'à atteindre votre poids idéal et être en meilleure santé !
Pour manger IG bas durablement, vous retrouverez :
- Des conseils quotidiens, pour vous motiver, vous épauler, vous secouer (si besoin !)
- Des astuces santé et bien-être
- Des listes de courses pour vous faciliter la vie
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 1
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782365497091
- Verschijningsdatum:
- 19/01/2023
- Uitvoering:
- Boek
- Afmetingen:
- 163 mm x 211 mm
- Gewicht:
- 244 g
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AANGERADEN
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