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Omschrijving
Ne vous laissez plus prendre par surprise !
- Vous avez besoin de vous sentir plus fort et d'avoir confiance en vous ? Que pouvez-vous faire en cas d'agression ? Vous souhaitez apprendre quelques gestes d'auto-défense ?
La Méthode Gérald est faite pour vous ! Grâce à plusieurs techniques illustrées, apprenez à reconnaître les attaques les plus fréquentes et à vous défendre en conséquence. Que vous soyez un homme ou une femme, ce guide d'auto-défense vous permettra de réagir à une attaque, même si votre agresseur est plus fort.
Avec la Méthode Gérald, augmentez votre confiance en vous et développez vos techniques de défense !
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 101
- Taal:
- Frans
- Reeks:
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782807361027
- Verschijningsdatum:
- 23/01/2025
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 150 mm x 210 mm
- Gewicht:
- 248 g
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