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Les 20 postures d'ostéo-gym qui soignent
des exercices simples et efficaces pour soulager les douleurs au quotidien
Marc Pérez, Alix Lefief-Delcourt
Paperback | Frans
€ 6,00
+ 12 punten
Omschrijving
Prévenez les douleurs en améliorant votre force et votre souplesse !
Avec l'ostéo-gym, prenez soin de votre santé à tout moment, en fonction de vos activités et de votre disponibilité. Cette routine d'exercices quotidienne donne des résultats rapides. Elle ne coûte pas cher, elle est simple et accessible à tous. Quels que soient votre âge, votre état de santé et les motifs qui vous incitent à prendre soin de votre condition physique, vous pratiquerez l'ostéogym sans risque grâce aux nombreux conseils et aux 20 exercices proposés. Vous pourrez ainsi établir votre programme personnel et préserver votre santé plus longtemps.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 181
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9791028518080
- Verschijningsdatum:
- 12/01/2021
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 110 mm x 180 mm
- Gewicht:
- 127 g
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