- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Fitness Over 50 Women
The Complete Step-By-Step Guide to Lose Weight, Burn fat and Exercise for women over 50
Katy Smith
Hardcover | Engels
€ 32,45
+ 64 punten
Omschrijving
A smart mix of fitness training can counteract these effects of aging-and keep you strong and fit for years. With the program in fitness over 50 women, you can get into the best shape of your life. With the information in this book, I will show you how you can stay fit even at your age without any complications.
This is a book written specially for woman who is over 50 and struggling with weight problem, pain and health issues ...
Here Is A Preview Of What You'll Learn...
- Understand your body, and approach exercise in a new way
- The keys to successful life after 50
- How to fight fat at any age
- Gain flexibility--no matter your age
- Tools to your success
- Build strength through resistance training
- Improve balance
- Take control of your life after turning 50
- T
- he diet you need to follow and the foods that are healthiest for you?
- Equipment-free workouts
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 162
- Taal:
- Engels
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9781801117357
- Verschijningsdatum:
- 25/11/2020
- Uitvoering:
- Hardcover
- Formaat:
- Genaaid
- Afmetingen:
- 152 mm x 229 mm
- Gewicht:
- 385 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 64 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
CADEAU
CADEAU
E-BOOK ACTIE
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.