Op woensdag 29 april signeert Ives Bontes 'Het Ju-Jitsu handboek' in Standaard Boekhandel Kapellen. Iedereen welkom!
Met duidelijke instructies en stapsgewijze foto's leer je essentiële technieken: valbreken, bevrijdingen, klemmen, worpen, controlegrepen en combinaties van slag- en traptechnieken. Ook het grondgevecht en verdediging tegen wapens komen uitgebreid aan bod.
Onmisbaar voor beginners, gevorderden, trainers en iedereen met interesse in zelfverdediging. Een praktische bron die eeuwenoude traditie en moderne training verbindt, samengesteld door experts van de Vlaamse Ju-Jitsu Federatie. Ives Bonte vertelt jullie er graag alles over!
'Het Ju-Jitsu handboek' is verkrijgbaar in onze webshop en bij een Standaard Boekhandel in je buurt.